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番茄、黄瓜、丝瓜、草莓、秋葵:丰富多彩的夏日时蔬,助您打造健康美味的餐桌

番茄、黄瓜、丝瓜、草莓、秋葵:丰富多彩的夏日时蔬,助您打造健康美味的餐桌

软件更新时间: 2025-04-06 01:04:17 / 版本:V3.01.24 / 大小:117MB

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番茄黄瓜丝瓜草莓秋葵大全

番茄、黄瓜、丝瓜、草莓、秋葵,这些都是我们日常生活中常见的蔬菜水果。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于预防癌症和心脑血管疾病;黄瓜含有丰富的水分和纤维素,有助于清热解毒;丝瓜含有丰富的蛋白质和维生素C,有助于增强免疫力;草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于美容养颜;秋葵含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于降低血糖和血脂。

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