如何应对大便太硬导致排便困难的情况及处理方法

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面对排便困难的问题，保持良好的饮食和生活习惯至关重要。多喝水、增加纤维素摄入以及适当的运动能够帮助软化大便。如果情况严重，寻求专业医生的建议也是必要的。

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