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八段锦是哪个朝代有的

八段锦的起源可以追溯到宋代，经过多年的发展与演变，逐渐成为一种流行的健身气功。它不仅在中国广泛流传，还受到许多国家的喜爱，成为推广中国传统文化的重要形式之一。如今，八段锦在现代社会依然焕发出新的活力，成为人们健身、养生的重要选择。

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八段锦国家体育总局口令版1474是该系列的标准版，包含了详细的动作说明和示范，适合各个年龄段的练习者。这个版本的推出，标志着官方对传统健身项目的重视，旨在鼓励更多的人参与到健身活动中，从而提高全民的身体素质和健康水平。